Individuele coaching
Op weg naar en waardevol leven en een hoopvolle toekomst
Een persoonlijk TotalBalance-traject waarin je ontdekt wat je heeft gevormd, wie je bent en wat God in jou heeft gelegd. Je krijgt inzicht in de patronen die jou belemmeren, ontdekt wat voor jou belangrijk is. Samen onderzoeken we welke keuzes bij jou passen en bij de weg die voor je ligt.
Herken je dit?
Je weet dat je iets wilt veranderen maar merkt dat je steeds weer tegen dezelfde dingen aanloopt. Je twijfelt aan jezelf, vind het moeilijk om keuzes te maken en grenzen te stellen. Je wilt iedereen tevreden stellen maar zelf ervaar je stress en vermoeidheid. Je bent steeds bezig met wat anderen van je vinden en probeert alles onder controle te houden. Je bent betrokken en verantwoordelijk. Mensen weten dat ze op jou kunnen rekenen. Toch merk je dat het steeds moeilijker wordt om alle ballen in de lucht te houden.
- Je cijfert jezelf gemakkelijk weg.
- Je vindt het lastig om nee te zeggen.
- Je voelt je verantwoordelijk voor anderen.
- Je piekert veel en kunt moeilijk ontspannen.
- Je bent streng voor jezelf.
- Je vraagt je af wat voor jou écht belangrijk is.
- Je vraagt je af wie jij bent, los van alles wat je doet.
De TotalBalance-methode
Drie stappen naar inzicht, herstel en groei
We kijken niet alleen naar wat er nu speelt, maar ook naar de ervaringen, overtuigingen en patronen daaronder. Het traject wordt afgestemd op jouw verhaal, vragen en tempo. We onderzoeken wat jou belemmert, waar je behoefte aan hebt en wat voor jou belangrijk is. Je leert ballast uit het verleden los te laten, ontdekt opnieuw wie je bent en krijgt meer vertrouwen om keuzes te maken die bij je passen.
De TotalBalance-methode is een bewezen, effectieve methode die gebruikmaakt van een waardevol traject waarin je ontdekt wie je bent, je koers bepaalt en groeit naar het leven dat bij jou past. Het is een mix van therapie en coaching op basis van Bijbelse principes. Met behulp van het TotalBalance-werkboek werk je stap voor stap aan inzicht, herstel en groei.
Wie was ik?
We onderzoeken op een creatieve manier jouw levensverhaal en de ervaringen die jou hebben gevormd. Je leert oude patronen begrijpen en gebeurtenissen een gezonde plek geven.
Wie ben ik?
Je krijgt inzicht in je identiteit, talenten, overtuigingen, emoties en gedrag. Je ontdekt steeds meer wie je bent en hoe God naar jou kijkt.
Wie word ik?
Vanuit de inzichten die je hebt opgedaan, maak je keuzes die passen bij wie je bent en stel je haalbare doelen. In deze fase werk je met 5 thema’s die richting geven aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Geloven, groeien, genieten, gezond leven en liefhebben.
Waar werken we naartoe?
Leven vanuit rust, vertrouwen en richting
Ervaringen met coaching
Wat anderen over hun traject vertellen
Twee persoonlijke ervaringen van vrouwen die bij Arwen een coachingstraject volgden.
Ik heb een mooie ervaring overgehouden aan mijn contact met Arwen. Ik ben moeder en oma en loop dus al een tijdje mee. Ik liep emotioneel vast op verschillende vlakken. Door de gesprekken die wij voerden, kreeg ik een duidelijk inzicht dat de problemen die ik had al veel eerder waren begonnen dan ik ooit had kunnen bedenken. Samen met de Heer en Arwen , hebben we het blootgelegd en kan ik op dit gebied zeker weer verder. Ze is rustig en heeft een luisterend oor. Als coach zou ik haar zeker aanraden.
Anoniem Coaching bij Hoopvolle Toekomst
Ik heb een coachings traject bij Arwen gedaan, omdat ik tegen mijn grenzen aan liep en tegelijkertijd ook vast liep omdat ik andere dingen in mijn leven wilde doen dan dat ik deed. Het traject was diepgaand, alle aspecten van het leven werden behandeld en op een verschillende manier. Het geloof werd er ook in betrokken, dat was voor mij belangrijk en een reden waarom ik juist contact met Arwen heb gezocht. Het creatieve onderdeel was voor mij helemaal nieuw, maar lag me wel, er kwam zo meer naar boven dan met alleen praten. Arwen vraagt goed door en weet de verschillende methodes goed in te zetten op de vragen die ik mezelf stelde. Het gaf op deze manier heel veel inzicht.
Mirjam Coaching bij Hoopvolle Toekomst
Gratis TotalBalance Test
Ontdek waar jij op dit moment staat
Twijfel je of coaching bij jou past? Of ben je benieuwd waar jij op dit moment staat?
Met de gratis TotalBalance Test krijg je op een eenvoudige manier meer inzicht in jezelf. Je ontdekt waar je energie van krijgt, waar je vastloopt en welke eerste stap jou kan helpen om meer rust, balans en richting te ervaren.
Dit ontvang je:
- Een inspirerende korte video over leven vanuit rust en balans.
- Een persoonlijke balansscan.
- Een praktisch werkboek om jouw hulpvraag helder te krijgen.
- Uitleg over de TotalBalance-methode.
De test is helemaal gratis en vrijblijvend en je houdt onbeperkt toegang.
Ben je benieuwd wat jouw uitslag over jou vertelt? Meld je hieronder aan en ontvang direct toegang tot de TotalBalance Test.
Ja, ik wil de gratis test